Si Apple Watch en fait autant, c’est parce qu’elle est toujours près de vous. La porter, c’est pouvoir compter sur une partenaire de mise en forme qui mesure toutes vos façons de bouger, des données de santé éclairantes, des fonctionnalités de sécurité avancées et des outils pour rester en contact avec votre monde.
Santé
Qui dort gagne.
L’app Sommeil ne fait pas que veiller sur vos nuits : elle vous aide à établir un horaire et un rituel de coucher. Vérifiez la durée de votre sommeil paradoxal, fondamental et profond ainsi que vos moments d’éveil. Et recevez des notifications si vous présentez les signes d’une possible apnée du sommeil**.
Avec l’app Signes vitaux, vous pouvez consulter d’un coup d’œil des données nocturnes telles que fréquences cardiaque et respiratoire, température du poignet, oxygène sanguin* et temps de sommeil1. Tout pour mieux comprendre votre santé, jour après jour.
Elle a votre santé à cœur.
Les fréquences cardiaques anormalement basses ou élevées et les rythmes cardiaques irréguliers sont parfois les signes d’une maladie grave2. Mais ces symptômes passent souvent inaperçus, ce qui empêche d’en diagnostiquer les causes. Pour vous permettre d’agir et de demander un avis médical au besoin, les notifications de l’app Fréquence cardiaque vous informent de ces irrégularités.
Grâce à l’app ECG, Apple Watch peut générer une lecture semblable à un électrocardiogramme3 à dérivation unique – toute une prouesse pour un accessoire connecté. Votre médecin peut ainsi accéder à d’importantes données, et vous gagnez en tranquillité d’esprit.
Apple Watch innove avec un capteur qui mesure votre température pendant le sommeil4. Suivi du cycle traite ensuite ces données pour estimer la date de votre dernière ovulation, information qui peut être utile pour la planification familiale5. Et comme toujours, vos données restent confidentielles.
Bouger. M’entraîner. Me lever. Bouclez chaque objectif.
L’app Activité dresse le bilan de votre journée en indiquant notamment les calories dépensées, le nombre de pas et les entraînements réalisés. Personnalisez vos objectifs par jour pour les atteindre toute la semaine. Besoin de répit? Vous pouvez désormais mettre vos anneaux en pause – sans compromettre vos séries de trophées.
Mesurez toutes vos façons de bouger.
De la musculation au HIIT en passant par le pilates et le yoga, Apple Watch vous offre une multitude de façons de suivre votre mise en forme. Et elle affiche votre progression avec des données avancées et des vues telles que Zones de fréquence cardiaque, Puissance et Altitude.
Vos entraînements se dépassent.
Créez des entraînements personnalisés en choisissant le temps et la distance, sans oublier les périodes d’échauffement, de récupération et de retour au calme. Et jetez un coup d’œil à ce qui s’en vient dans la vue Suivant.
Un nouvel outil pour atteindre vos objectifs.
La charge d’entraînement vous aide à voir comment l’intensité et la durée de vos exercices agissent sur votre corps au fil du temps. Vous pouvez ainsi choisir quand et comment adapter vos séances, particulièrement à l’approche d’une compétition.
Partout dans son élément.
Apple Watch est parfaite pour la randonnée, le vélo, la course et les activités aquatiques comme le surf ou la natation. Avec son nouveau profondimètre, l’app Profondeur et son capteur de température de l’eau, la Series 10 se prête à la plongée libre jusqu’à 6 mètres. Et l’Ultra 2 vous accompagne en plongée autonome jusqu’à 40 mètres6.
Sillonnez les sentiers avec les plans hors ligne.
Vous pouvez désormais consulter des cartes de randonnée détaillées pour tous les parcs nationaux des États-Unis dans l’app Plans. Créez vos propres itinéraires et enregistrez-les sur votre iPhone pour y accéder facilement plus tard. Vous les retrouverez aussi sur votre montre et pourrez les consulter hors ligne7.
Connectivité
Tout votre monde à portée de main.
Passez un coup de fil, textez et écoutez de la musique. Avec la connectivité cellulaire8, vous êtes libre de tout faire juste avec votre montre – y compris à l’étranger. Vous pouvez même oublier votre téléphone par exprès.
Au fil de la journée, la pile intelligente vous suggère des widgets affichant les infos les plus pertinentes selon des facteurs comme l’heure et le lieu. Parfait pour savoir qu’une réunion commence bientôt ou que votre Uber est arrivé. Vous partez à l’étranger? Votre montre saura quand ajouter le widget Traduire pour vous.
Enfants autonomes. Parents tranquilles.
Avec Apple Watch pour vos enfants, chaque membre de votre famille peut avoir son Apple Watch, même sans posséder d’iPhone9. Vos jeunes peuvent ainsi passer des appels, texter, poser des questions à Siri, écouter de la musique, utiliser des apps et vous aviser de leur arrivée à bon port.
Dictez une phrase sur votre montre pour voir une traduction, qui peut être lue à voix haute et au ralenti au besoin. Et utilisez l’app Traduire sans votre iPhone en vous connectant à un réseau Wi-Fi ou cellulaire, ou en téléchargeant une langue pour l’utiliser hors ligne10.
Musique. Apps. Jeux. Achats. Partout où vous allez.
Accédez à plus de 100 millions de chansons en continu avec Apple Music11. Réglez vos achats de façon rapide et sécuritaire avec Apple Pay12. Téléchargez de nouvelles apps de l’App Store directement sur votre montre. Tout ça en gardant votre iPhone bien rangé.
Sécurité
De l’aide d’urgence au bout des doigts.
Lorsque vous appuyez longuement sur le bouton latéral, votre Apple Watch peut vous mettre en contact avec les services d’urgence pour qu’on vous vienne en aide13.
Des fonctionnalités de sécurité, juste au cas.
Apple Watch peut détecter une mauvaise chute ou un accident de voiture grave et, en cas de besoin, communiquer avec les secours, partager votre position et prévenir vos contacts d’urgence13.
La tranquillité d’esprit à votre poignet.
Accompagnement vous permet d’informer automatiquement vos proches quand vous arrivez à bon port14. Vous pouvez aussi l’activer dans l’app En Forme, par exemple si vous sortez courir le soir.
Personnalisation
Un style pour chaque moment.
Avec un éventail de styles, matériaux et couleurs de bracelets et des cadrans personnalisables, vous trouverez la bonne combinaison pour toutes les occasions.
Apple Fitness Plus
Pour tous les goûts, du HIIT à la méditation. Jusqu’à 3 mois gratuits.