三年前我发过一篇文章——《这18条原则，一字千金》，记录了我认为可以指导我生活的原则。

实际是做事的时候，不会真按照清单过一遍，看这么做符合第几条原则，最后真正记住的其实就 7 个字「少说多做，抱大腿」。

• 先做后说（少说多做）

• 凡事骑龙头（抱大腿）

这引出我的第一条思维变化——原则要靠事上练，不是嘴上说说。

一直重复，重复到形成肌肉记忆。

有一件事我印象很深，那是多年前我在公司述职，吧啦吧啦一通嘴炮后，台下 CEO 说，俊杰你把事情整理的很好，但这些还不是你的东西，你还没懂。

我当时只想着述职早点儿结束，领导说什么，我都点头称是，只是领导的这句话，时时萦绕。

过了这么些年，我开始意识到，「没懂」的意思可能是「我的三观不够硬」，它们是包装出来的。我通过书、通过写作，把它们留住，告诉我和其他人，我知道了。

但知易行难，我缺乏事上练，没有被大事考验过的三观，风一吹就散了。

横渠四句写，「为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平」。

如果天地有心，为什么还需要为天地立心？天地真的有好恶吗？天地以人的好恶为好恶吗？天地会因为鼠疫和蝗灾让它们灭亡吗？没有。

这么想，只觉得人类太自大了。

不带价值观看世界，不以好坏，有用无用评价人。

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意义不能用功能性衡量。

这是我做《张潇雨微博精选》学到最重要的一件事，放自己一马，允许自己不做，允许自己不背负他人的期待，允许自己放下负罪感。

原来每次我想看电影或者睡懒觉的时候，都觉得看电影多浪费时间啊，睡你麻痹起来嗨啊，一睡觉几个小时就过去了，做点儿什么事不好。

现在想看电影就告诉自己，想看就看，想睡就睡，就算不看不睡你事儿不也没办出来嘛，虽然还不熟练，但在慢慢改变。

人如果总是要和自己谈判的话，心就会变得越来越紧绷起来。比如，不需要说什么「忙完这个任务就奖励自己去玩」，我们可以「嗯下面就把这个项目认真做好吧！」，或者「算了不想干活我就要开心去玩耍嘿嘿」——怎样其实都很好，唯一重要的只是给予自己允许。这样很多事就会顺利起来啦。

——张潇雨

大街上似乎每个人都缺乏自信，或多或少都有「冒充者综合征」，不认为自己配得上已有的生活。

怎么就配不上呢？如果真的配不上，你根本就不会思考它。当你能意识到它，你已经配得上它了。

我之前看 Up主 @鹦鹉梨 的视频，她说，「有些衣服就是版型不好，你穿不上不是你身材的问题，不要怪自己身材不行，就是版型不好。」

已经有那么多社会规则在 PUA 你，就不要再自我 PUA 了。

前段时间和朋友聊天，我说我现在在培养自己「过度学习」。

这种过度学习法，最早是从学英语口语来的，用一年时间每天都念重复的英文材料。最终形成肌肉记忆，到读音张嘴就来的程度。

我觉得这种方法是对我过去「追求效率」的一种反叛，我尝试让自己不那么追求效率。不追求阅读的字数，不追求读书的数量，不追求每天都来点儿新东西。

「不逼自己马上逃离手头的材料。」

以往每次离开一段材料，仿佛自己已经从这段材料里毕业，假模假式的自以为学完了。

但其实只要材料是好的、经典的，就「不应该逼自己马上逃离手头的材料」，因为好的材料还可以连带挖掘到更多的好材料，这比随机开启一段新的学习，更有效率。

我为交易交了很多学费，要说吃亏最多的，就是我追求「精确」的个性。

做什么单子，没有精确的数值我总觉得有问题，或者总想买到预设好的精确的值，不然宁可不做。

但是我看交易榜样 @LEI 的视频的时候，他说「模糊的正确好过精确的错误。」一旦精确，把话说死，就容易偏执。

假如 100 粒沙子是一堆沙子，那 99 粒沙子算一堆沙子吗？

不要陷在细节里，抓小放大，得不偿失。

这又是一个把交易哲学引入到生活的案例。

在交易中，「时间框架」是个常见的概念，做日线级别还是周线级别，需要关注的重点完全不同。

我们做任何计划其实也应该有个时间框架，比如给自己定年度目标的时候，从没考虑过目标的「时间框架」多大，「搭建博客」可能就是个周级别的目标，「生个孩子」可能是年级别的目标，如果你的目标和时间框架不匹配，比如你给自己的年目标定的是「搭建博客」，你想想会发生什么？

大概率是，第一，你花两个星期做完了博客，后面无所事事，不知道干嘛，失去了方向；第二，因为这件事你有一年时间去做，所以你把它拖到了年底。

我现在倾向以三个月为期来制定项目，一年能做 2~3 个季度级别的项目我就心满意足了。

不知道为什么，之前我总是默认人一直在进步，好像进步理所应当。

但我今年年初回看我前几年写的文章和录的视频的时候，才发现现在的自己比那时差多了，就像大多数人的知识储备巅峰永远是高三一样。

人并不是一直在进步，也不应该要求人永远进步，世界也是。

允许自己退步，承认有低谷。

有个著名理论叫奥卡姆剃刀定律——「如无必要，勿增实体」。

我推广到了生活的方方面面，比如「如无必要，勿增软件」，说得是当我想用新软件如 Notion 做多维表，用格志日记记日记，用 flomo 记录灵感时都通通打住，用现有的 Excel+滴答清单，也不是不行。

比如「如无必要，勿增策略」，说的是不要因为某个交易策略回测效果好，就放弃之前有效的策略不用了，打一枪换个地方。

简单做事还有个更重要的原因就是——复杂的我坚持不下来。

就像我现在写周刊，就因为不需要设计各种格式，每周一把日记和浏览记录扫一遍，值得说的事随便聊聊，不用多深刻，不用搭框架，写得快，没负担，自然就能坚持了。

把事做出来比啥都重要，别给自己找麻烦。

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另一种简单做事的思路是把复杂的事情程序化，这样虽然事本身难，但是是难为机器，人保持简单，不过有技术门槛。

感慨这么多，但是能预料到，仍然有一部分是「包装」出来的。

没关系，慢慢磨吧，这事急不来。

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