距离《个人大数据：涂俊杰 2018 年的 8760 小时》过去了一年，作为数字人文主义者，这是我的第 4 份数字年报。

今年（指 2019 年，下同）的年报主要分：2019 年我的变化，按月记事，2019 年总结、人生质量得分、2020 年计划，五大版块来梳理我 2019 年的得失。

希望对自己过去的一年有个交代，也希望影响更多人从数据里发现真实的自己。

01 丨 2019 年我的变化

1）人生公式

近两年，有 2 条公式一直影响着我。

分别是：

1. 财富 = 家庭或人际关系 + 健康 + 自由

2. 赚钱 = 思维突破 + 资源整合 + 执行力

这 2 条底层的价值观其实还能继续拆分，比如家庭重要还是自由更重要？

永远思考 “什么是更重要的？”

问题有了，那么该做什么，不该做什么就都出来了。

2）思维突破

2019 年我记录了很多想法和感悟，我从中总结出了自己的错题本。

其中，我觉得最重要的 “思维突破” 有这 5 条。

• 投资者思维

花钱之前想怎么赚到钱。

• 买贵的

提高生活品质和人脉的准入门槛。

• 活在未来

每年思考对未来有哪些预测并行动。

• 四大杠杆

要创作、卖软件、外包、买证券资产。

• 灰度拓展

修正目标，思考如何利用已有的资源。

我相信 “思路决定了出路。”

3）技能

在《2019 年我学到的 6 个赚钱的技能！》文章中说明了我 2019 年新学的技能。

重要的有 “Excel 动态图表、GitBook 电子书、双拼、投资选股、保险、定投比特币”。

• Excel 动态图表

重新设计了这套 Excel 时间记录模板。

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• GitBook 电子书

2019 年写完时间记录电子书，对接了出版社，选题没过，就想着怎样自助出版。

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选择了 GitBook，可视化编辑很方便，什么都好，就是速度慢！

2020 年要筹建自己的电子书平台，把所有内容聚集起来，愿意提供帮助，或者有其他解决方案的同学欢迎私我！

• 小鹤双拼

双拼这事说学好久了，每次都是半途而废。

今年按 “任何技能只要投入重复次数和时间都能学会”，强制要求自己练小鹤双拼，每天必须打半个小时，不管多想放弃。

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事实证明，20 小时后就能摆脱生疏状态，现在打字效率已经能和全拼差不多了。

• 投资选股

虽然说买指数是王道，但是闲不下来，还是手痒想试试。

在 “财报说” 第一次发现五线谱选股法，有意思，研究了 Excel 自制。

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技术面主要还是看雪球和理杏仁的 PE、PB 历史分位点，ROE，股息率。

其他的各种选股方式，就不班门弄斧了。

• 保险

2019 年我和家人都配了医疗和意外险，算是摆脱小白。

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后续看情况配定寿和重疾。

因为我还是觉得，买保险不如买平安股票，哈哈哈 😂

• 定投比特币

还是决定参与到数字货币这场活动中来。

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如果有愿意抱团一起定投的同学可以私我。

2020 年的学习大项目是英语，“读至少 10 本英文原著”。

02 丨按月记事

2019 过去，我每个月都做了什么事？

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为每个月的星标事件制图，反映出我的月度勤奋度。

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03 丨 2018 年总结

1）核心 4 计划

2019 年核心目标完成进度 60%，很一般，2020 年再接再厉！

• 公众号书稿 100 篇，未完成

• 上线 3 门课，完成

• 和爱人分享 12 个主题知识，完成

• 拿到 2 张证书，完成 50%

目标还是要定的。

有了核心目标，脑子里就绷着一根弦，每天念叨着，总能完成几个。

2）里程碑 7 事件

2019 年除了完成核心 4 目标，意外达成的里程碑事件有 7 个。

• 直播

• 办训练营

• 买房卖房

• 买股票 / 数字货币

• ATM 上国内支付渠道

• 参加秋叶年会

• 读完一本英文原著

从里程碑事件里学到的最重要的一件事就是 “我没有能力做超过我 10 倍的决定”。

因此凡是做决定后带给我的影响会超过我能力 10 倍的事，必须有调查的数据加请教高人，不然容易 hold 不住。

3）我的贡献

2019 年创造的内容阅读量大头竟然是知乎？

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• 238 篇文章，117 篇外发

• 知乎被关注破 6K，阅读量 200W

• 上线 2 门课程 1 本电子书

• 公众号关注者 1600 人

个人知识工作者，就应该服务好自己的超级用户，目标 1000 位付费用户。

4）日常 7 项

2019 年的日常得分比 2018 年还低。

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**我一直认为早起、读书、写作、人际、消费、工作、锻炼这 7 项是一个人的 “基本面”。**但 2019 年的早起、锻炼和消费三项得分，都挂了。

这一年在日常生活上，把自己照顾得确实不好。

5）年度时间消耗

如何用时间消耗判断自己的位置？

2019 年我的时间消耗：

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时间在哪，成就就在哪。

今年办了时间记录训练营，带动更多朋友一起共同记录，掌握时间流向，完成目标！

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6）我的的影视剧和游戏

2019 年没玩游戏，看影视剧综艺娱乐时间相比 2018 年减少了 58.7%。

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玩手机的时间比去年减少 65.2%。

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看过的院线电影：

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看过的综艺：

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2019 年的影视剧，对我来说：

• 最强娱乐综艺：这就是街舞

• 最强谈话综艺：圆桌派

• 最强电视剧：鬼吹灯之怒晴湘西

• 最强电影：复仇者联盟 4

• 最强动漫：全职高手

非院线电影触动我的电影有：

• 调音师

• 银河补习班

• 甜心先生

• 恋恋记事本

• 教授

• 死亡诗社

统计局的数据，国民平均每天花 3.5 小时在娱乐上，还挺恐怖的。

争取不做 “大多数”，从杀死娱乐开始。

7）人际关系

2019 年，主动添加了 79 位朋友，被添加 144 位。

aTimeLogger 用户 1494，VIP 用户 48 位。

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记得每年写一封感谢信，给你最想感谢的朋友。

然后把我微信里优秀的朋友推荐给大家。

人际记录，2020 年会换一种方式，不再全部记录。

8）购物清单

每一次消费都是投票，你只会购买你想要的东西。

2019 年我为他们付费了。

其中特别推荐的有：

• 讯飞语记

• 钱迹

• 理杏仁

• 罗技 G304 鼠标

并不是每笔钱都花得满意，也有事后才发现是冲动消费的。

但总体来说，“用钱买时间” 是最爽的交换，要锻炼外包思维。

9）财务盘点

2019 年，工资占收入比率降至 60%。

梳理了 11 个收入来源，提醒自己记住 “买资产，减负债。”

• 定投基金

• 定投数字货币

• 买股票

买资产，也变得敢卖，敢整合其他人的资源，储备有兴趣的人，一起赚钱！

10）日常记录

2019 年记录语音日记 292 条，日记 2252 条，约 12 万字。

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怎么做日常记录，可以参考《怎样用成功日记找到内心热爱？》

11）网页浏览数据

2019 年相比 2018 年的 Top10，多了雪球和理杏仁，少了 Inoreader 和京东。

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减少信息源，关心经济和猪肉。

12）输出字数情况

2019 年输出 36 万字（不含日记）。

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影评基本没了，最多的还是学习类复盘，用讯飞语音转文字，效率极大提高！

输入输出是我一直在锻炼的能力，只是形式在变化。

我的输入更多是 “读书”，输出多是写文章，现在开始变成录课和直播。

13）旅游出行

2019 年去了广州周边的东澳岛，之前还去过外伶仃岛，两个半斤八两，都不满意。

反而是广西的涠洲岛，星空好看，推荐！

04 丨人生质量得分

2018 年，我的得分是 “63.8”，2019 年目标 75，实际得分 “74.8”，刚好擦边。

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除了日常习惯变差，其他各方面都还不错。

05 丨 2020 年计划

2020 年不断地删减，修正优先级，最终按照剑飞老师说的 “成家立业”，核心目标只保留了 “家庭和事业” 两条主线。

• 家庭线：结婚 - 定居 - 置业 - 备孕 - 育儿

• 事业线：工作 - 副业 - 志愿者 - 创业

所以，2020 年的核心 4 计划是：

• 和女朋友领证

• 落户广州

• 创业，被动收入 X

• 成为 X 的无薪志愿者

2019 年我给自己定的关键词是 “作品”，人生质量得分 74.8。

2020 年我给自己定的关键词是 “除旧”，去除旧身份，为往后 10 年打基础。

今年的年报写完了，在内容上又做了精简。

比如去掉了音乐数据、人脉数据、旅游数据，弱化了 “数据”。

主要篇幅放在我学到的技能和感悟，因为这些东西对读者更有参考意义。

我对 2019 年很满意，我真的觉得生活的方方面面都开始变得不一样，虽然我进步的速度相比某些朋友来说，还不够，但正是他们激励我前行！

越是成长你会发现身边厉害的朋友越多，就像黄渤说的：

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“现在身边全是好人。”

曾经有朋友给我留言说，“你是我身边最合乎我预想方式成长的那个人。”

我猜想这种 “合乎想象的成长方式”，就是一个没有宿命论的普通人，通过自己不断地努力精进，一招一式，坚持不懈，想到、做到，然后得到的故事。

不抱怨生活，主动去做！

相信时间的力量，期待和你一起，开启新的 2020！