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小雪节气前后，少吃茄子和韭菜，多吃4种“黄金菜”，更适合冬季

市井觅食记 2024-11-20 00:25:30
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【文章摘要】 久雨重阳後，清寒小雪前。临近小雪节气，北方已经有不少地方开始降雪，南方也会大幅度的降温，老话说“不时不食”，这是一种古老的智慧，日常饮食随着气候的变化做出相应的调整，身体也会更舒适。但到了这个季节，一些不应季的蔬菜就要少吃了，如茄子和韭菜，虽然菜市场一直都有售... 阅读全文
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