颜值、性能、性价比一个都不能少，野小兽椭圆机初体验

现在的年轻人工作都比较繁忙，工作一天了也想早些回家休息。爱好健身的人群呢，大多数会去健身房办卡健身，而我却是相反的的那个，嫌去健身房折腾，还不一定每天都有时间——最重要是，有个朋友去两家健身房办了卡，一家在疫情结束后跑路了，另一家玩了没几次就装修了三个月还没开门——这坑不能踩啊。

曾经作为“微胖大军”中的典型代表，为了锻炼减肥也要拼一把啊。这段时间吧，还有要锻炼的想法，最后决定买台健身器材在家里锻炼。研究半天，最后决定入手了这台野小兽智能椭圆机E30S。

刚开始，我是被野小兽E30S椭圆机的外观吸引的，它的设计简约时尚，独角兽梦幻力学造型，白色为主灰色为辅的色调搭配，非常大气，现代简约风十足，与我家的装修风格很搭。

说起椭圆机，现在市面上主要是前置椭圆机和后置椭圆机两种。那他们有什么区别呢？最直观来看，就是飞轮、曲柄和传动装置一个位于机身的前方，一个位于机身的后方。但是前置椭圆机在运动中的舒适感更好一些，稳定性更强，更像我们平时跑步。野小兽E30S就是前置椭圆机的一个。

大家应该都知道，市面上有很多可以居家的运动器材。那么我为什么会选择椭圆机呢？一开始我也在跑步机和椭圆机之间犹豫，考虑到体重基数以及体能，最后选择的椭圆机。感觉椭圆机的优点正好适合我：消耗量比较大、是种全身参与的有氧运动、对关节损伤比较小，对膝盖几乎没有伤害等。

野小兽E30S是利用车轮（CARWHEEL）独立悬挂设计原理，脚踏通过连杆、滚轮、皮带传动系统与整机连接，能有效缓解冲击，加倍保护膝盖。

主体机身表面采用的是5层静电喷涂工艺，质感细腻，满满的高级感。正中间印有野小兽的LOGO图案。开始的时候我还纳闷呢，为什么两边的图案一个是正的一个是反的呢，难道是发错货了？经过我的研究发现，原来是当踏板到达最高处位置的时候，图案就是正的了。差点闹笑话了……

机身整体做工非常好，几乎看不到有直棱直角的地方，无论使用时还是家中摆放，都不会因为撞到而受到伤害；整机重量达到了50.5kg，在运动时也不会发生晃动，十分稳固。

别看这么大一台机器，其实想移动它的话也是很方便的。机器最前边带有两个轮子，耐磨性和承重性都较好，用手抬起机器的后边，让前边的两个轮子着地，就可以轻轻松松的移动了。

E30S采用的是隐藏式LED数显，运动阻力和运动模式可以根据自身的需求去调节，椭圆机按照阻力调节方式主要有两种：手动磁控和电动磁控，电动磁控比手动磁控好，不仅调节的更精确，而且噪音还小，运动时不会打扰到别人。

野小兽E30S它的磁力阻力调节共有24档，大致可分为1-6档的休闲漫步，7-12档的舒心小跑，13-18档的负重健身，19-24档的极限健身。

不知道你们在运动的时候喜不喜欢听音乐或者是追剧呢？野小兽E30S就设计了可伸缩的平板支架，可以随意变换角度，而且是手机平板通用的。有了它，边运动边娱乐，运动娱乐两不误，告别单单的枯燥运动了。

E30S采用的是铝合金双轨，在运动过程中既能保证静音又能保持不卡顿，运动体验感不错，安全系数也挺高。机身的底部与地面接触的位置都配有橡胶垫，一是对地面起到了保护作用，二是静音效果更好。

野小兽E30S采用的是新一代的静音磁控阻力系统，机器运转的时候几乎能达到0噪音，就算是急停也不会产生摩擦声。这一点对于我们这些居家运动者来说是比较关心的一个方面，毕竟现在的楼房都不怎么隔音，万一打扰到楼下就麻烦了。

它还有一个设计合理的地方，那就是它的双扶手设计。包括一个加长摇摆扶手和一个固定扶手，能满足不同人群的使用。既然是加长摇摆扶手，顾名思义运动的幅度就会随之变大，这样使手臂、肩部和背部都能得到充分的锻炼，运动效果就会更加明显。

固定扶手则可以用来单单锻炼下肢的时候用的，当然，如果小孩子锻炼的话，也可以手扶固定扶手来锻炼的，毕竟加长摇摆扶手的浮动范围大，小孩子胳膊摆动可能会跟不上。

扶手用优质泡棉包裹着，握感舒适，防滑，冬天用也不用担心冰手了。

两个方型踏板宽大而厚实，就算是45码的大脚也能驾驭。踏板上自带波浪条纹，能与鞋底形成摩擦阻力，起到了很好的防滑效果。虽然是居家运动，相信有很多人和我一样仅仅是穿着袜子踩上去运动，不过我还是建议穿上运动鞋，这样的话运动起来更安全，也更能使动作更规范，还有就是避免受伤。

40.8cm的科学定制步幅，符合人体工学原理，在运动的过程中即做到了护膝又能修饰腿型，一举两得。

野小兽E30S支持智能连接，可以根据说明进行蓝牙连接设置。连接成功之后，从APP主页面就可以看到这6种选项 ：快速启动、运动模式、程序模式、地图模式、统计数据、设置。可以根据需要进行选择，很方便的。

有朋友可能会觉得，健身房里有教练进行教学，在家中的话没用过椭圆机，也不知道怎么运用啊。其实这点不用担心，购买野小兽E30S椭圆机，就会赠送一年的直播会员，在Yesoul APP里就能找到。APP中单单椭圆机课程就有156节，还可以根据风格不同，选择自己喜欢的教练，大大增强趣味性。

还能记录自己的健身数据，循序渐进，从而根据自身情况制定更有针对性的运动计划。

体验了一下，真的和介绍里说的一样，整个运动过程中，机身都比较稳定，即使在比较剧烈的运动下，也不会感觉到晃动。根据自身的条件所选择的运动模式，运动起来也是很轻松的，不过一定要动作规范，不然运动一小会儿你就会感觉到累的。这里和大家分享一下我收藏的椭圆机健身要点：

1. 女生不要向前蹬，要向后蹬：这样可以让臀部更多的参与发力，有利于臀部紧致

2. 动作中不要抬脚跟：否则身体重心会向前，膝盖半月板的压力会加大

3. 动作中不要出现骨盆旋转的动作：这种动作会导致膝盖内扣、大腿骨内旋，引发股骨头损伤

通过最近一周多的锻炼，越发感觉选择野小兽E30S很正确。智能旋转屏显键+大屏支架，运动的同时也可以看着教练教学。24档阻力级别，阻力调节细致；丰富训练课程，锻炼不再无聊。如果喜欢健身的话，野小兽椭圆机E30S真的特别值得入手，它适用人群范围比较广，享受美好的运动体验，推荐推荐！

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