Så här installerar du om macOS

Använd macOS Återställning, datorns inbyggda återställningssystem, för att installera om Mac-operativsystemet.

Innan du börjar

Stäng av din Mac

Starta från macOS Återställning

Installera om macOS Återställning

Om du behöver hjälp

Innan du börjar

Dina appar och personliga data tas inte bort när du installerar om macOS, men det kan fortfarande vara bra att säkerhetskopiera Mac-datorn först, om det är möjligt.

Stäng av datorn

Gå till Apple-menyn  i hörnet av skärmen och välj Stäng av. Om du inte kan stänga av, tryck och håll ned strömknappen i upp till tio sekunder tills din Mac stängs av. (Alla Mac-datorer har en strömbrytare. På bärbara datorer som har Touch ID trycker du och håller ner Touch ID.)

Starta från macOS Återställning

Följ lämpliga steg baserat på om du använder en Mac-dator med Apple-chip. Om du inte är säker kan du prova båda stegen. (Läs om vad du kan göra om du inte kan starta från macOS Återställning.)

På en Mac med Apple-chip

På en Mac med Apple-chip installerar Återställning den aktuella versionen av ditt senast installerade macOS.

1. Tryck på och håll ned strömbrytaren på din Mac.

2. När du fortsätter att hålla ned strömbrytaren slås din Mac på och startalternativ laddas. När du ser fönstret med startalternativ släpper du strömknappen.

3. Klicka på Alternativ och klicka sedan på knappen Fortsätt som visas under den.

   

4. Om du ombes att välja en användare vars lösenord du känner till väljer du användaren, klickar på Nästa och anger användarens administratörslösenord. Det är lösenordet som används för att logga in på Mac-datorn. Har du glömt lösenordet?

På alla andra Mac-datorer

1. Tryck och släpp strömknappen för att slå på din Mac.

2. Omedelbart efter att du har släppt strömknappen trycker du och håller en av dessa tangentkombinationer. Om ingen av dem fungerar läser du riktlinjerna för användning av tangentkombinationer vid start.

   • Kommando-R: När du trycker på och håller ned dessa två tangenter vid start erbjuder Återställning den aktuella versionen av ditt senast installerade macOS.

   • Alternativ-Kommando-R: När du trycker och håller ned dessa tre tangenter vid start kan Återställning erbjuda det senaste macOS som är kompatibelt med din Mac.

   • Skift-Alternativ-Kommando-R: När du trycker och håller ned dessa fyra tangenter vid start kan Återställning erbjuda det macOS som medföljde din Mac, eller den närmaste versionen som fortfarande finns tillgänglig.

3. Fortsätt att hålla ned tangenterna tills du ser en Apple-logotyp eller snurrande jordglob.

4. Du kanske blir ombedd att välja ett Wi-Fi-nätverk eller att ansluta en nätverkskabel. Använd Wi-Fi-menyn i det övre högra hörnet av skärmen för att välja ett Wi-Fi-nätverk.

5. Om du ombes att välja en användare vars lösenord du känner till väljer du användaren, klickar på Nästa och anger användarens administratörslösenord. Det är lösenordet som används för att logga in på Mac-datorn. Har du glömt lösenordet?

Installera om från macOS Återställning

När du ser ett fönster med alternativet att installera om macOS har din Mac startat från Återställning.

1. Välj alternativet för att installera om macOS.

   

2. Klicka på Fortsätt och följ sedan instruktionerna på skärmen.

   • Om du ombeds låsa upp din skiva anger du lösenordet du använder för att logga in på din Mac.

   • Om du får möjlighet att välja mellan att installera på Macintosh HD eller Macintosh HD - Data väljer du Macintosh HD.

   • Om installationsprogrammet inte upptäcker skivan kan det finnas ett problem med skivan som kräver att du först raderar den. Om Skivverktyg inte kan radera skivan kan Mac-datorn behöva service.

3. Låt installationen slutföras utan att du försätter Mac-datorn i vila eller stänger locket. Din Mac kanske startas om och visar en förloppsindikator flera gånger. Skärmen kanske också är tom i flera minuter.

4. När installationen är klar kan din Mac starta med en inställningsassistent. Följ stegen i inställningsassistenten.

Om du behöver hjälp

Om du inte kan slutföra macOS-installationen från macOS Återställning kontrollerar du att din Mac är ansluten till internet* och läser om vad du ska göra om ett fel inträffat när du uppdaterar eller installerar macOS.

Om du fortfarande inte kan installera macOS från Återställning kontaktar du Apple-supporten.