Trasmiras és un municipi de la Província d'Ourense a Galícia. Pertany a la Comarca da Limia. El 2007 tenia 1.724 habitants. Inclou els pobles de Trasmiras, Vilaseca, Viladerei, Pardieiros, Abavides, Lobaces, Chamusiños, Santabaia, Silvaoscura, Seixas, San Andro, Zos, Rabal, Escornabois.
Evolució demogràfica
1900
1930
1950
1981
2004
2.679
3.169
3.638
3.893
1.786
Fonts: INE i IGE(Els criteris de registre censal variaren i les dades de l'INE i de l'IGE poden no coincidir.)